暑假生活結(jié)束,同學(xué)們迎來(lái)了新學(xué)年。剛開(kāi)始新階段學(xué)習(xí),學(xué)生們?cè)诟惺艿叫迈r的同時(shí),也會(huì)有很多不適應(yīng)。新學(xué)校環(huán)境的變化、逐步加快的學(xué)習(xí)節(jié)奏、班級(jí)競(jìng)爭(zhēng)壓力的加劇,都會(huì)給孩子造成更大的壓力,從而產(chǎn)生焦慮、迷茫、成績(jī)下滑等“開(kāi)學(xué)綜合癥”。新東方優(yōu)能中學(xué)副主任王專指出,針對(duì)這些問(wèn)題,學(xué)生們應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài),認(rèn)清自己的薄弱點(diǎn)所在,運(yùn)用科學(xué)的方法合理規(guī)劃學(xué)習(xí)。
“開(kāi)學(xué)綜合癥”難倒新生
艾萌是北京市八十中的一名新高一學(xué)生,進(jìn)入高中階段后,曾經(jīng)在班里名列前茅的她頓時(shí)沒(méi)有了優(yōu)勢(shì),這讓“驕傲”的她很失落,每天回家情緒都很低落,成績(jī)也下滑得很厲害,這讓爸媽特別著急。
新東方優(yōu)能中學(xué)副主任王專指出,像艾萌這種情況并非個(gè)例,新學(xué)期開(kāi)始,不少孩子都會(huì)存在著種種不適應(yīng)的狀況。產(chǎn)生的原因主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:首先是由于暑假期間的完全放松和開(kāi)學(xué)后的緊張學(xué)習(xí)產(chǎn)生強(qiáng)大反差,同學(xué)們對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活缺乏必要的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備;其次是對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)沒(méi)有計(jì)劃,在稀里糊涂中開(kāi)學(xué),在渾渾噩噩中度日,學(xué)習(xí)一直處于被動(dòng)狀態(tài);最后是學(xué)生們?cè)诩倨谧飨r(shí)間不固定,開(kāi)學(xué)后沒(méi)有及時(shí)將起床、學(xué)習(xí)和休息的生物鐘調(diào)整過(guò)來(lái)。
中學(xué)是孩子學(xué)習(xí)生涯中的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn),也是孩子身心塑造的重要時(shí)期。要克服開(kāi)學(xué)初的不適應(yīng),最主要的還是孩子自己要樹(shù)立良好的自我意識(shí),增強(qiáng)自主學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,為自己制定一份詳細(xì)而可行的學(xué)期計(jì)劃,并一步步去執(zhí)行。此外,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣也是特別重要的。
進(jìn)入新學(xué)段調(diào)整學(xué)習(xí)方法
不同階段的學(xué)習(xí)側(cè)重點(diǎn)各有不同,只有及時(shí)調(diào)整自己的角色才能更好應(yīng)對(duì)。小學(xué)注重識(shí)記,只要多背多寫就能取得好成績(jī),升入初一后,初中注重理解應(yīng)用,即使課上能聽(tīng)懂,考試也不一定能考好。而到了新高一,學(xué)科難度更大,班級(jí)競(jìng)爭(zhēng)壓力也更大,稍有懈怠就會(huì)落后于人,因此學(xué)生應(yīng)該發(fā)揮自己的主動(dòng)積極性,及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法,對(duì)知識(shí)進(jìn)行深入理解并做到靈活運(yùn)用。
而對(duì)于即將中高考的學(xué)生,新東方優(yōu)能中學(xué)副主任王專提醒,他們面對(duì)的不是初三或高三,而是中高考,在強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)壓力下,想要脫穎而出必須要保持對(duì)考試的敏感度,提前進(jìn)入備考狀態(tài)。應(yīng)該多做中高考真題,對(duì)明年的題型有所了解,比別的同學(xué)更早掌握中高考的重點(diǎn)和難點(diǎn),再結(jié)合自己的成績(jī)排名,梳理知識(shí)脈落,在學(xué)習(xí)中進(jìn)行針對(duì)性復(fù)習(xí)。以英語(yǔ)為例,學(xué)生應(yīng)該知道整張?jiān)嚲碇忻總(gè)部分的分配比例,自己的知識(shí)漏洞在哪,并在新東方優(yōu)能中學(xué)老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,以便盡快適應(yīng)中高考的學(xué)習(xí)節(jié)奏。
讓學(xué)習(xí)過(guò)程變成可視化
很多同學(xué)學(xué)習(xí)很努力,但是成績(jī)一直無(wú)法提高。新東方優(yōu)能中學(xué)副主任王專表示,中學(xué)注重對(duì)學(xué)生理解分析能力的考查,如果只是對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行死記硬背,而沒(méi)有找到好的方法,在學(xué)習(xí)中必然會(huì)遇到“瓶頸”。作為學(xué)校教育的有力補(bǔ)充,新東方優(yōu)能中學(xué)致力于為同學(xué)們提供最適用的學(xué)習(xí)方法和解題思路。
今年9月,新東方優(yōu)能中學(xué)研發(fā)的進(jìn)步可視學(xué)習(xí)體系將全新推出,該體系針對(duì)學(xué)生的各個(gè)學(xué)習(xí)階段,使學(xué)生學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)過(guò)程可視化,令學(xué)生、家長(zhǎng)和老師三方面均能清晰看到學(xué)生每一次的學(xué)習(xí)進(jìn)步,而不再是傳統(tǒng)的憑感覺(jué)來(lái)把握學(xué)習(xí)和教學(xué)情況,此舉將大幅提升教學(xué)的針對(duì)性和效率。
“一直以來(lái)培訓(xùn)行業(yè)在教學(xué)上可能沒(méi)有特別好的突破,我們這次想實(shí)現(xiàn)的就是,給‘學(xué)會(huì)’一個(gè)準(zhǔn)確的定義。”新東方優(yōu)能中學(xué)副主任王專介紹,現(xiàn)在很多孩子說(shuō)學(xué)會(huì)了,可是學(xué)生和家長(zhǎng)并不知道“學(xué)會(huì)了”到底是什么含義,孩子做到怎樣的標(biāo)準(zhǔn)、達(dá)到怎么樣的級(jí)別就代表他或她學(xué)會(huì)了。如果對(duì)知識(shí)掌握得不牢固,就會(huì)導(dǎo)致很多現(xiàn)象出現(xiàn),例如平時(shí)練習(xí)沒(méi)問(wèn)題,但實(shí)際考試中效果卻并不理想,事實(shí)上還是“沒(méi)學(xué)會(huì)”。
針對(duì)這一問(wèn)題,優(yōu)能進(jìn)步可視學(xué)習(xí)體系將學(xué)生對(duì)某一知識(shí)的學(xué)習(xí)程度分為了六個(gè)等級(jí),分別為識(shí)記、初級(jí)理解、高級(jí)理解、初級(jí)運(yùn)用、高級(jí)運(yùn)用和綜合,在每一個(gè)級(jí)別都有明確的衡量標(biāo)準(zhǔn),代表學(xué)生對(duì)某一個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容的掌握程度,并可以與中高考對(duì)接掛鉤。
在這種學(xué)習(xí)模式下,學(xué)生不僅會(huì)得知自己應(yīng)該學(xué)什么,還會(huì)了解自己應(yīng)該學(xué)習(xí)到哪一個(gè)等級(jí),從而進(jìn)行專項(xiàng)的訓(xùn)練。在教學(xué)過(guò)程中老師也會(huì)通過(guò)等級(jí)來(lái)對(duì)學(xué)生具體哪一個(gè)環(huán)節(jié)不會(huì)進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。據(jù)介紹,這六個(gè)等級(jí)具有相當(dāng)廣闊的使用空間,不僅是考試、作業(yè)等學(xué)習(xí)相關(guān)環(huán)節(jié),在閱讀思考等方面也同樣適用。